你(nǐ)是如(rú)何走過人(rén)生低谷的(de)？在網上(shàng)看到(dào)一個(gè)很有(yǒu)意思的(de)回答是：“多走幾步。”是的(de)，努力多走幾步，才能(néng)跨過低谷。希望這3件(jiàn)事，也(yě)可(kě)以幫助到(dào)你(nǐ)。
前段時間，同事佳麗(lì)在微信上(shàng)問我有(yǒu)沒有(yǒu)合适的(de)工(gōng)作可(kě)以介紹給她。年前辭職後，她就一直待在家裏，每天渾渾噩噩、無所事事，整個(gè)人(rén)也(yě)變得煩躁不安，覺得自己什(shén)麽都(dōu)做不好。生活亂七八糟，對未來也(yě)很迷茫，不知道該何去何從。
其實，低谷并不可(kě)怕，可(kě)怕的(de)是你(nǐ)因此一蹶不振、悲觀消極，失去了相(xiàng)信自己的(de)勇氣。與其悲觀不安，不如(rú)反躬自省，利用(yòng)這段空閑時間去積攢足夠的(de)力量，磨練心智，鍛煉自己，提升能(néng)力。
《滾蛋吧(ba)，腫瘤君》是我最喜歡的(de)電影之一，裏面有(yǒu)一幕讓我深受感動：女(nǚ)主熊頓得知自己患了癌症，朋友(yǒu)爲她擔心，但(dàn)她反倒沒有(yǒu)不安，還十分(fēn)樂(yuè)觀地(dì)安慰好友(yǒu)。後來，好友(yǒu)和(hé)熊頓一起剃了光(guāng)頭，陪她做想做的(de)事，讓她在充滿愛與溫暖的(de)環境中離(lí)開(kāi)人(rén)世。
雖然身患癌症，但(dàn)是熊頓依然積極樂(yuè)觀面對生活，勇敢頑強地(dì)與病魔作鬥争。正如(rú)熊頓自己說的(de)那樣：死隻是一個(gè)結果，怎麽活著(zhe)才是最重要的(de)。反正開(kāi)心不開(kāi)心都(dōu)是活一天，那就大(dà)搖大(dà)擺地(dì)活呗！
是啊，人(rén)生隻有(yǒu)一次，好好活著(zhe)才是最重要的(de)。改變不了境遇，那就接納自己，調整心态，保持積極樂(yuè)觀，相(xiàng)信自己沒有(yǒu)過不去的(de)坎。
人(rén)生的(de)道路(lù)漫長，不能(néng)因爲一段時間的(de)困境就否定你(nǐ)的(de)整個(gè)人(rén)生。遇到(dào)困難時，不逃避、不退縮，勇于面對，對生活保持信念和(hé)信心，才是一個(gè)人(rén)成熟和(hé)智慧的(de)體現。
一位網友(yǒu)曾分(fēn)享過他(tā)的(de)故事：13歲那年，他(tā)得了一種很嚴重的(de)病，差點被奪去生命，醫生說即使好了可(kě)能(néng)也(yě)會(huì)癱瘓。他(tā)不信邪，咬著(zhe)牙鍛煉，經曆了各種閑言碎語與異樣眼光(guāng)，最終堅持了下來，因爲他(tā)始終相(xiàng)信，那些不好的(de)都(dōu)會(huì)過去。現在他(tā)病好了，還成爲了一名醫生。
聽過這樣一句話(huà)：“沒有(yǒu)人(rén)知道下一刻生活會(huì)變成什(shén)麽樣子，努力認真并熱(rè)愛生活，一切都(dōu)會(huì)變得更好。”
當我們身處低谷時，一定要相(xiàng)信，每一次跌落都(dōu)是一種涅槃重生。熬過低谷期，你(nǐ)才會(huì)變得更強大(dà)；努力認真生活，一切都(dōu)會(huì)變得更好。
第三件(jiàn)事，鼓勵自己，盡心努力做好當下的(de)事。
好友(yǒu)大(dà)橙子前不久失業(yè)了，一時沒有(yǒu)找到(dào)合适的(de)工(gōng)作，她就在家學習(xí)新技能(néng)，準備去考駕照(zhào)，還養花種草(cǎo)、鍛煉身體，讓自己的(de)生活依舊豐富多彩。
低谷期也(yě)是一個(gè)人(rén)最好的(de)增值期。不用(yòng)理(lǐ)會(huì)外界的(de)嘈雜與喧鬧，隻專注于自己，不慌不忙，做好當下的(de)事，讓自己變得更好。
在網上(shàng)看到(dào)一個(gè)提問：“37歲失業(yè)了，壓力巨大(dà)，超級痛苦，怎麽辦？”其中一個(gè)高(gāo)贊回答讓我印象深刻：跟你(nǐ)同歲，我也(yě)失業(yè)了。失業(yè)不代表沒事可(kě)做，以前不想做的(de)、沒時間做的(de)，現在都(dōu)可(kě)以做起來。我聯系了幾個(gè)人(rén)脈超廣的(de)朋友(yǒu)，接一些零散的(de)項目，一邊投簡曆，一邊賺點零花錢。多跟朋友(yǒu)溝通，留意新的(de)機會(huì)。少(shǎo)出去外面吃飯，多自己在家做飯……
生活多美(měi)好，低谷也(yě)隻是一種考驗，不要心慌、不要著(zhe)急，讓自己充實起來，好好吃飯睡(shuì)覺，堅持運動學習(xí)，抓住當下，其他(tā)的(de)請交給時間。
人(rén)生漫長，生活還在繼續，雖然身在低谷，仍然可(kě)以仰望星空。
希望正身處低谷的(de)你(nǐ)，能(néng)夠擦幹眼淚、揚起嘴角，默默地(dì)跟自己說一句：“一切都(dōu)會(huì)好起來的(de)，加油！”
來源：蜂虻（ID：fengmeng2019） | 作者：蜂虻君
